먼저 테일의 탄성을 몸에 익히는 것이 무엇보다 중요하겠죠. 연습 방법이라면 라이딩시 어느정도 속도가 붙었을 때 노즈를 가볍게 몸쪽으로 끌어당기는 연습부터 합니다. 이해가 안가시는 분들은 간단히 몸의 무게 중심을 테일쪽으로 이동하면서 몸을 힘차게 뒤로 젖혀 준다고 생각하시면 편합니다. 여기서 중요한 팁 한가지!!! 몸의 중심을 뒤로 힘껏 이동하기 위해서는 중심을 뒤로 이동하기 전에 앞으로 살짝 숙여서 조금 더 반동을 크게 주는 것이 훨씬 효과가 좋습니다. 간단히 생각해보면 뒤로 당긴 주먹이 앞으로 더욱 힘차게 나가지요? 같은 이치입니다. 몸을 앞으로 살짝 구부리면서 그 탄성을 이용해 몸의 중심을 힘차게 뒤로 이동시킵니다. 이것이 바로 첫 번째 걸음마입니다. 처음에는 무섭습니다만 얼마지나면 금방 익숙해져서 노즈가 무릎 이상으로 휙휙 올라올 것입니다. 노즈를 자유자재로 휙휙 들어올릴 수 있으면 일단은 테일쪽으로 기를 모으는데는(?) 성공입니다.

이제 두 번째 단계죠. 두 번째 단계에는 두 가지 일이 동시에 일어나게 되는데요 바로 테일을 튕기면서 앞다리를 가슴쪽으로 끌어 붙이는 것입니다. 역시나 잘 이해가 안가신다면 풀어서 설명!!! 몸의 중심을 뒤로 이동시키면서 앞다리를 가슴쪽으로 붙여줍니다. 그리고 동시에 휘어진 테일의 탄성을 이용하여 테일을 튕겨주면서 앞다리의 무릎 부분을 앞쪽 겨드랑이 사이에 끼운다는 생각으로 크게 동작하세요. 무릎이 가슴 방향을 지나 겨드랑이 부분으로 딸려오면서 자연스럽게 앞다리를 끌어주는 형태가 되는 것입니다. 여기까지 오케이?

그려면 세 번째 단계죠. 바로 뒷다리를 접는 단계입니다. 앞무릎을 겨드랑이로 한 껏 끌어올림과 동시에 뒷 무릎 역시 뒤쪽 겨드랑이 사이에 끼운다는 느낌은 쭉~ 끌어당겨 주세요. 그래야 테일이 딸려오며 전체적인 높이가 높아집니다. 이 동작이 원활하지 않으면 앞을 많이 떠도 뒤가 들리지 않은 보기 흉한 알리가 되는 것입니다. 공중에서 보드가 최대한 수평이 되도록 끌어당겨 주셔야합니다. 이 상태가 바로 알리의 정점 단계죠.

마지막은 랜딩입니다. 보통 노즈부터 떨어지시는 분들이 많은데 정말 위험합니다. 일단 양쪽 무릎이 모두 겨드랑이 위치까지 끌어올려지면 그대로 평형을 유지하신 채 랜딩 지점을 보고 무릎을 굽히며 부드럽게 베이스 전체로 랜딩합니다. 보드가 어느 한 쪽으로 기울게되면 안정된 랜딩을 하지 못하여 엣지가 먹어 들어가면서 랜딩시 불안하게 됩니다. 랜딩시  엣지가 먹게되면 순간적으로 보드가 불안정한 상태가 되며 이를 수습하려다 대부분 바로 역엣지라는 것에 걸리게 되죠. 그 다음은 말 안해도 아시죠? 쾅!!! 상상하기도 싫습니다. 사과가 쪼개지는 아픔을 느끼시거나 후두부에 강한 타격을 입고 주화입마의 상태에 이를지도 모릅니다.

자~ 이렇게 하시면 알리 성공입니다. 말이나 글로는 쉽죠. ^^;;

사실 이 모든 동작이 찰나의 순간에 한꺼번에 일어나야하니 정말 환장할 노릇이 되는 것이죠. 하지만 위의 순서대로 단계단계 밟아 나가면 반드시 멋진 알리를 구사할 수 있습니다. 단계별로 차근차근 노력해보세요. 금새 알리를 터득할 수 있을 것입니다.

마지막으로 팁을 하나 더 드리자면 연습하시면서 차츰차츰 속도롤 올려가면서 연습하세요. 멋진 알리는 빠른 속도와 큰 스케일에서 나오는 것이니까요. 처음에야 천천히 가시면서 감각을 익히시고 (위험하니까요) 어느 정도 적응되었다 싶으시면 속도를 조금씩 더 내면서 연습하시기 바랍니다. 굼벵이 기어가는 알리는 멋없습니다. ^^;; 위 사진에 등장하는 박성준 선수도 말했습니다. 속도와 스케일이 생명이라고...

그럼 다음에는 알리의 사촌격인 널리(NOLIIE)를 가지고 여러분을 찾아뵙겠습니다. 모두모두 즐거운 시즌 준비하세요~

하지만 지금 부터는 단순히 내려 오는 것이 아니라 좌,우로 움직이면서 내려 오기때문에 색다른
재미를 준다. 또한 이 단계 까지 왔다면 이제 보드의 컨트롤등 많은 것을 숙달 해왔으므로 조금

씩 즐기는 방법을 알아가기 때문이다.

사이드 슬리핑의 목적이 엣지 컨트롤, 기본자세, 속도 제어등 전체적인 보드컨트롤에 있다면

이 펜쥴럼에는 위의 목적과 더불어 몇가지가 추가가 된다. 그것은 중심이동, 방향감각, 시선처

리이다.

또한 배우기전에 알아야 할 것은 사이드 슬리핑과 펜쥴럼은 별개의 것이 아니라는 것이다. 처음
출발은 사이드 슬리핑으로 시작 하고 천천히 5:5였던 몸의 중심을 가고자 하는 방향으로 6:4로

옮겨 주며 시선을 돌리고 목적지에 다다르면 다시금 5:5로 하며 사이드 슬리핑을 하게 되고 이

것을 반복하는 것이다.

2. 왼쪽으로(또는 오른쪽)으로 가고자 할때 몸의 중심을 가고자 하는 방향의 발로 4:6 로 옮긴

    다.

3. 그와 동시에 시선도 왼쪽으 바라본다.

4. 목적지에 오면 다시 몸의 중심을 5:5로 한뒤 시선은 정면을 바라보고 기다린다.

5. 정지 하지 말고 일정한 속도를 유지 한다.

6.7. 시선을 오른쪽으로 하고 몸의 중심을 6:4로 한다.

8. 목적지에 오면 다시 중심은 5:5 시선은 정면을 바라본다.

9. 위의 1~8번 까지를 반복한다.

참 글이던가 말로 하던가 무언가를 설명한다는 것이 이렇게 힘들줄이야.

아마 분명 이해가 안되는 사람이 있을 것이다.

그리 하여 동영상을 싸이홈에 스노우보드 게시판을 통하여 준비 하였다. 많이 이용 하기

바란다.

본론으로 돌아 와서 필자가 리프트를 이용하면서 슬롭의 많은 초보자들을 보게 되고 또한 강습

을 하는 사람들을 보게 된다.

가장 많이 보게 되는것이 바로 이 펜쥴럼이다. 그런데 10중 9은 잘못된 것을 배우고 있고 가르

치고 있다는 것이다.

나름대로 그림판으로 표현 해보았다. 과연 여러분들이 1번그림과 2번그림의 차이를 알지 모르

겠다. 1번 그림은 많은 사람들이 배우고 있고 가르치고 알고 있는 펜쥴럼이다.하지만 잘못된

펜쥴럼이다. 앞에서 말했지만 펜쥴럼의 또다른 이름은 바로 낙엽타기 이다. 두 그림중 어느 것

이 낙엽이 떨어 지는 모습과 비슷한가? 그것은 바로 2번 그림이다.

또한 자세히 보면 1번 그림의 데크는 내려 가는 방향과 엣지의 방향이 같다. 이것은 펜쥴럼이

아니라 사활강(트래버스)이다.

 

올바른 펜쥴럼은 2번의 그림처럼 보드는 폴라인(경사면)과 되도록 수직인 상태를 유지하고 시

계추가 움직인 것 처럼 반원의 형태를 띄어야만 하는 것이다.